Category: Heilsa

Nýr lífsstíll getur verið flókinn og það getur tekið langan tíma að samræma hann því lífi sem fólk lifir. OsteoStrong er kerfi sem hjálpar fólki

Birgir Viðar Halldórsson er afkastamikill frumkvöðull sem hefur gaman af því að prófa nýja hluti, er öflugur íþróttamaður með Íslandsmeistaratitil í fjórum mismunandi greinum. Nú

OsteoStrong er byltingarkennt æfingakerfi sem styður allt íþróttafólk til vaxtar. Meðlimir OsteoStrong mæta einu sinni í viku og ná í 20 mínútna heimsókn að þétta

Þorbjörg Helgadóttir er búsett á Höfn í Hornafirði en vílar ekki fyrir sér að mæta reglulega í æfingar í Reykjavík hjá OsteoStrong. Hún segir árangurinn

Guðmundur Helgi Hjaltalín er kerfisfræðingur sem rekur gistiheimili með bróður sínum í frítímanum. Hann er 45 ára, á tvö ung börn og spilar enn fótbolta

Jóhanna Elínborg Sveinsdóttir er mikill golfunnandi og nýtur þess að dansa Zumba. Hún hefur stundað OsteoStrong síðastliðin ár og náði fljótt að lækka forgjöfina um