Category: Heilsa

Kerstin Andersson fékk sjálfsofnæmissjúkdóm og þurfti að fara í sterameðferð sem olli beinþynningu, en henni hefur tekist að snúa henni við með hjálp OsteoStrong. Ég

Fjögur hundruð meðlimir OsteoStrong mæta bara einu sinni í viku. Á aðeins tíu mínútum ná þeir að auka styrk, þétta sinar, liðbönd og bein, bæta

Þorbjörg Helgadóttir er búsett á Höfn í Hornafirði en vílar ekki fyrir sér að mæta reglulega í æfingar í Reykjavík hjá OsteoStrong. Hún segir árangurinn

Kraftmiklir vöðvar, sterk bein, þéttar sinar og liðbönd á aðeins tíu mínútum í viku. OsteoStrong er byltingarkennt æfingakerfi sem styður íþróttafólk á öllum aldri til

Jóhanna Elínborg Sveinsdóttir er mikill golfunnandi og nýtur þess að dansa Zumba. Hún hefur stundað OsteoStrong síðasta árið og náði fljótt að lækka forgjöfina um

OsteoStrong er nýlegt kerfi sem hjálpar fólki að bæta líkamlegt atgervi hratt og örugglega í stuttri heimsókn einu sinni í viku. Ástundun tekur stuttan tíma